Главные опасности лета можно разделить на четыре группы – и каждая будет иметь свои нюансы в работе медицинской сестры.
Схема «4 летних опасности для детей»
Что делать при высоких температурах воздуха
Помните, что, в отличие от взрослых, у маленьких детей еще не завершен процесс развития нервного центра терморегуляции и недостаточно развиты сосудодвигательные реакции.
ПаПричина в особенности строения кожи: более тонкий эпидермис и подкожно-жировой слой, слабо развиты потовые железы. При этом, чем младше ребенок, тем он более чувствителен к перегреву.
Правило №1. Температура для прогулок
Не выводите детей на улицу, если вы находитесь в средней полосе, температура за окном выше 30 градусов и нет ветра.
Правило №2. Время прогулки
Не гуляйте с детьми в период наибольшей солнечной активности. Лучшее время для нахождения детей на открытом пространстве – до 11:00 дня и после 16:00 вечера.
Организуйте игры так, чтобы дети не находились на улице под прямыми солнечными лучами.
Правило №3. Одежда для прогулки
Выбирайте одежду из натуральных тканей – она лучше впитывает влагу и помогает теплообмену. Помните, что светлые цвета отражают солнечные лучи и предотвращают тепловой удар, но не защищают от ультрафиолета.
Правило №4. Солнцезащитные средства
Подберите для детей кремы с самой сильной степенью защиты (маркировка SPF 40 и SPF 50). Обязательно проконтролируйте срок его годности, так как просроченный крем с ультрафиолетовой защитой опасен и может вызвать рак кожи.
Правило №5. Головной убор
Убедите детей носить кепки или панамы, и не снимать их на протяжении всей прогулки. Это даст дополнительную защиту не только от яркого солнца, но и от повреждения глазной сетчатки.
Правило №6. Питьевой режим
Не допускайте у детей обезвоживания – убедитесь, что у каждого педагога есть доброкачественная питьевая вода без газа во время прогулок. Они также должны предлагать воду детям в течение дня.
Она зависит от того, что именно случилось: тепловой удар, солнечный удар или солнечный ожог.
- Тепловой удар наступает при общем перегреве всего тела.
- Солнечный удар – при поражении ЦНС.
Как исключить переохлаждение и ЧП на водоемах
Купание входит в процесс закаливания детей. Однако помните, что при этом важно строго соблюдать правила организации процесса, чтобы не случилось переохлаждение.
Кроме температурного воздействия, важно соблюдать технику безопасности – убедитесь, что родители детей знакомы с правилами поведения на водоемах.
Внимание! По данным статистики, от 15 до 20% утонувших людей составляют дети до 16 лет, причем половина из них – дети до 7 лет.
Памятка
|
Памятка «Как избежать опасности на воде»
|
К сожалению, большинство таких несчастных случаев происходит из-за невнимательности и халатности взрослых. Поэтому обязательно следите за детьми, когда вы находитесь вблизи водоема.
Еще один вариант избежать ЧП – научить детей плавать. При этом нельзя использовать купание как игру.
Если процесс купания проходит не в бассейне, а у открытого источника воды, то соблюдайте следующие меры предосторожности:
1) организуйте купание только в специально отведенных местах, которые имеют разрешительный знак;
2) это должно быть неглубокое место, с пологим дном без свай, коряг, острых камней, стекла, водорослей и ила;
3) перед купанием детей первым в воду заходит взрослый, чтобы еще раз все осмотреть;
4) дети, которые не умеют плавать, должны надеть плавательные средства (надувной круг, нарукавники).
Какую оказать первую помощь при укусах насекомых
Кожа у детей тонкая, а кровообращение активное. Насекомые могут не только напугать ребенка, укусив его во время прогулки, но и принести вред здоровью.
Главные источники вреда среди насекомых в летний период:
- клещи и комары;
- мошки и слепни;
- пчелы и осы;
- шмели и шершни.
Особое внимание следует уделить защите от укуса клеща, который может обитать не только на деревьях, но и в траве у обочины лесных дорожек и троп.
Помните, что укус клеща безболезненный и незаметный, особенно для ребенка. Поэтому на прогулке нужно несколько раз осматривать детей, особенно волосистую часть головы и открытые участки тела.
Предотвратить укус клеща можно закрытой одеждой или репеллентами, а от последствий укуса защитит прививка. Но даже если укус клеща был кратковременным, то риск заражения инфекциями не исключен. Поэтому строго следуйте инструкции ниже.
Схема «Алгоритм действий при укусе клеща»
Такие насекомые, как пчелы, осы или шершни тоже представляют большую опасность для детей. Обычно дети их бояться, начинают активно махать руками, бегать, что провоцирует на еще более агрессивные атаки насекомых.
Напомните педагогам, чтобы они объяснили детям, что так делать нельзя, чтобы избежать укусов.
Помните, что даже при повышенной чувствительности к такому яду реакция не всегда проявляется сразу. Даже один укус пчелы, осы, шмеля или шершня способен вызвать у некоторых детей приступ бронхиальной астмы, анафилактический шок или отек Квинке. Поэтому после укуса наблюдайте за ребенком не менее получаса. Используйте средства в медицинском кабинете, которые облегчат боль и снимут зуд. При необходимости дайте антигистаминный препарат, а в сложных случаях вызывайте скорую помощь.
Комары также могут нанести вред во время прогулки или в помещении учреждения. Для этого сотрудники должны следить за самочувствием и кожными покровами детей.
Профилактика комариных укусов и их последствий включает:
1) использование разрешенных репеллентов на одежде и открытых участках кожи детей;
2) установку противомоскитных сеток на окнах;
3) наблюдение за теми детьми, которые вернулись после отдыха в жарких странах, в течение недели.
Как скорректировать режим питания
Чем ближе и теплее лето, тем больше количество отравлений и желудочных расстройств у детей. Это связано с испорченными или немытыми продуктами, нечистыми руками. Но немалый вред наносит и неверный рацион питания в жару.
Так как в этот период активность детей выше, то им необходимо больше энергии. Это возможно в трех случаях.
Схема «Как поддержать активность детей»
1. Измените ассортимент продуктов
Калорийность блюд можно повысить, но не за счет жиров и быстрых углеводов.
Увеличьте в рационе количество белка (нежирные белковые продукты):
- постное мясо и рыба;
- нежирный творог и кефир;
- яйца, молоко и йогурт.
Обязательно добавьте свежие овощи по сезону, а сладости замените ягодами и фруктами, которые характерны для вашей местности в этот период.
При этом не нужно дополнительно охлаждать продукт или блюда – дети должны есть их в привычном виде.
Памятка
|
Памятка «Профилактика кишечных инфекций и пищевых отравлений»
|
2. Скорректируйте режим питания
Суточную калорийность питания лучше повышать во время завтрака. Включите в него мясные, рыбные, творожные, яичные блюда.
Нередко дети отказываются от дневного приема пищи, так как это защитная реакция организм на жару.
Поэтому наиболее питательные блюда перенесите на ужин, а обед и полдник можно поменять местами.
3. Обеспечьте питьевой режим
Помните, что летом потребность в воде возрастает в разы, – не менее 100 мл на 1 кг массы тела ребенка в день.
Проведите инструктаж, чтобы детям была доступна чистая питьевая вода (бутилированная, кипяченая). Сделайте акцент, что сырая вода может вызвать отравление, расстройство пищеварения.
Газированные и сладкие напитки следует полностью исключить, так как большинство из них наносят вред детскому организму, могут вызывать воспаление ЖКТ, аллергию, нарушение работы почек.
Схема «Напитки для детей в летний период»
Соки нормализуют работу пищеварительного тракта и повышают устойчивость организма к простудным заболеваниям.
